タイの都市でのサイクリングツアー

自転車なら、タイの街を間近に感じられます。小さな寺院や市場、静かな路地に気づけるくらいのゆっくりした速さで進み、好きな場所で止まれるからです。このガイドでは、バンコク、チェンマイ、アユタヤ、スコータイのサイクリングツアーに加え、レンタサイクル、安全対策、列車での自転車の運び方を紹介します。

タイの街を自転車で巡る理由

• 車では入れない場所に行けます。 狭い路地や公園の小道は、自転車なら通れてもタクシーでは入れません。
• 人々の暮らしが見えます。 民家や屋台、寺院を窓越しに眺めるのではなく、そのすぐ横を通り抜けます。
• 場所を選べば初心者にも向いています。 たとえばバンコクのバーン・クラチャオ（Bang Krachao）や、アユタヤとスコータイの歴史公園です。

いちばんの難関は暑さです。多くのサイクリングツアーは、暑さと渋滞を避けるため早朝に出発します。自分で走るときも同じようにしましょう。

バンコクのガイド付きサイクリングツアー

バンコクは交通量が多いため、初めて走るなら静かなルートを知っているガイドと一緒のほうが安心です。

Co van Kessel

Co van Kessel（コー・ヴァン・ケッセル）は、バンコクとチェンマイでサイクリングツアーを催行しており、タイ国政府観光庁（TAT）のライセンス（TATライセンス 11/10279）を持っています。3時間のツアーは約1,250バーツから、5時間のコンビネーションツアーは約2,500バーツです。出発地はタープラチャン（Tha Phra Chan）またはリバーシティ（River City）です。バンコクのオフィスは、リバーシティ・バンコク（River City Bangkok）164号室、23 Charoen Krung Soi 24にあります。電話：+66 2 639 7351。Co van Kesselのウェブサイト

ABC Amazing Bangkok Cyclists

ABC Amazing Bangkok Cyclists（ABC）はReal Asia傘下の会社で、1989年から営業しています。少人数制のツアーを提供しており、緑豊かな島バーン・クラチャオを走るツアーもあります。電話：+66 81 812 9641。ABC Amazing Bangkok Cyclistsのウェブサイト

バンコクのサイクリングツアー料金

料金は2026年9月に確認したもので、変更されることがあります。予約の際に、料金、集合場所、料金に含まれる内容を各社に確認してください。

バーン・クラチャオ：バンコクの緑の島

バーン・クラチャオは「バンコクの緑の肺」とも呼ばれます。バンコク中心部からチャオプラヤー川（Chao Phraya River）を挟んだ対岸、サムットプラーカーン県プラプラデーン郡にあり、面積は約16平方キロメートルです。交通量の多い道路から離れて平坦な道を気軽に走るには、バンコクでいちばんの場所です。

サイクリングとバードウォッチングの中心となるのは、バーン・クラチャオ北部にあるシーナコーン・クアンカン公園・植物園（Si Nakhon Khuean Khan Park and Botanical Garden）で、サイクリングでは定番の立ち寄りスポットです。

ここを走るいちばん簡単な方法は、ABCのツアーなどのガイド付きツアーに参加することです。

チェンマイでのサイクリング

Co van Kesselはチェンマイでもサイクリングツアーを催行しています。最新のツアー内容と料金は同社に問い合わせてください。

チェンマイを車で観光したい場合は、Smile Taxi Serviceの貸切「チェンマイ＋ドイツアー」（Chiang Mai + Doi Tour）があります。最長10時間で、料金は1台あたりセダン3,300バーツ、SUV 3,500バーツ、バン4,000バーツ、VIPバン4,500バーツです。詳しくはツアー・日帰り旅行のページをご覧ください。

北部へ移動するなら、Smile Taxi Serviceのスワンナプーム国際空港からチェンマイまでの専用車送迎は、セダン7,500バーツ、SUV 8,500バーツ、バン10,000バーツです。スワンナプーム国際空港からチェンマイまでセダンを予約する。すべての移動手段の比較はバンコクからチェンマイへの行き方にまとめています。

歴史公園をサイクリング：アユタヤとスコータイ

アユタヤとスコータイの歴史公園を見て回るなら、自転車がいちばん人気の方法です。どちらでもサイクリングツアーが催行されています。

アユタヤ

アユタヤはバンコクから鉄道で71kmの距離にあり、日帰りで訪れることができます。普通列車の所要時間は約1時間45分、3等車の運賃は約20バーツです。予約制ではなく、切符は当日に駅で購入します。アユタヤ行きの普通列車の一部は、今もフアランポーン駅（Hua Lamphong）から発車しています。

Smile Taxi Serviceのバンコクからアユタヤまでの専用車送迎は、セダン1,500バーツ、SUV 1,700バーツ、バン2,000バーツです。アユタヤからバンコクへの帰りは、セダン1,200バーツ、SUV 1,500バーツ、バン2,000バーツです。バンコクからアユタヤまでセダンを予約する、またはアユタヤからバンコクまでセダンを予約する。すべての移動手段の比較はバンコクからアユタヤへの行き方にまとめています。

スコータイ

バンコクからスコータイへの移動手段は、バンコクからスコータイへの行き方で比較しています。この区間にはSmile Taxi Serviceの定額料金はありません。専用車をご希望の場合は、WhatsAppまたはLINEでお見積もりをご依頼ください。

数日間のサイクリングツアー

数日間にわたるガイド付きツアーを企画している会社もあります。

• Grasshopper Adventuresは、サイクリングとパドリングを組み合わせた8日間のガイド付きツアー「Journey Bangkok to Phuket」を掲載しています。料金は2,109米ドルから、定員は最大16人です（2026年9月時点。詳細は同社に確認してください）。Grasshopper Adventuresのウェブサイト
• SpiceRoadsは、タイでツーリング、ロードバイク、グラベルバイクのツアーを提供しており、短い街乗りから数日間の旅まであります。料金は問い合わせ制です。SpiceRoadsのウェブサイト

自転車を借りるときのチェックポイント

レンタル料金は店によって異なるため、先に料金を確認して合意しておきましょう。走り出す前に、次の点を確認してください。

• ブレーキ、ギア、タイヤを試す。
• ヘルメットを頼む。途中で自転車を離れて観光する予定なら、鍵も借りる。
• 自転車の写真を撮っておき、返却時に元からあった傷をめぐってもめないようにする。

英国政府は、バイクや水上バイクのレンタル業者にパスポートを担保として預けないよう旅行者に呼びかけています。自転車を借りるときも同じ用心をするのが賢明です。代わりにパスポートのコピーを渡しましょう。

タイの道路での安全対策

• 左側を走りましょう。 タイは左側通行です。
• バイクに注意しましょう。 曲がるときや位置を変えるときは、後方を確認してください。
• ヘルメットを着用し、明るい色の服を着ましょう。夕暮れ近くまで走るならライトを点けてください。
• 水を持ち歩き、日陰で休憩を取りましょう。
• ホテルの住所をタイ語表記でスマートフォンに保存しておきましょう。

ツアーの出発地までバイクタクシーで行く場合は、運転手から渡されるヘルメットをかぶってください。バイクの運転者と同乗者はヘルメットの着用が義務付けられており、2025年6月1日からは警察が最高2,000バーツの罰金を科して取り締まっています。

走り出す前に、次の番号を登録しておきましょう。ツーリストポリス1155（24時間）、警察191、救急1669、ハイウェイポリス1193（24時間）。

自分の自転車を列車に載せる

タイのほとんどの列車では、自転車を約90〜130バーツで貨物として運べます。乗車前に駅で貨物用の切符を頼み、自転車を預ける時間の余裕を見ておきましょう。

出発地まで専用車で行く

早朝に出発するツアーが多いので、前日にはバンコクに着いておきましょう。Smile Taxi Serviceのスワンナプーム国際空港からバンコク市内のホテルまでの空港送迎は、セダン600バーツ、SUV 800バーツ、バン1,100バーツです。スワンナプーム国際空港からバンコクまでセダンを予約する。ドンムアン空港からは、セダン600バーツ、SUV 800バーツ、バン1,000バーツです。ドンムアン空港からバンコクまでセダンを予約する。

料金は1台あたり（1人あたりではない）の片道定額料金、高速道路料金込みです。乗車定員は、セダンが3人・荷物2個まで、SUVが5人・4個まで、バンが7人・5個までです。空港でのお迎えには、実際の着陸時刻から60分の無料待機が含まれます。お支払いは、到着時にドライバーへ現金（タイバーツ）でお願いします。カードでしか支払えない場合は、チームにメッセージを送るとPayPalの支払いリンク（手数料5%）をお送りします。キャンセルはお迎えの24時間前まで無料です。それ以降のキャンセル・変更は料金の25%（24時間前を過ぎてから）、35%（12時間前を過ぎてから）、50%（2時間前を過ぎてから）、ノーショーは100%で、ドライバーへの現金払いの場合も適用されます（詳細）。英語を話すドライバーは予約時にリクエストできます（空き状況による）。ご自分の自転車を持って移動する場合は、予約前にチームにメッセージを送り、どの車種に載るかを確認してください。全ルートの料金は料金表でご確認いただけます。

自転車で使えるタイ語フレーズ

「近い」（ใกล้、glâi）と「遠い」（ไกล、glai）は声調が違うだけです。丁寧に話したいときは、男性ならครับ（khráp）、女性ならค่ะ（khâ）を文末に付けましょう。

よくある質問

バンコクのガイド付きサイクリングツアーはいくらですか？ ツアーによって異なりますが、Co van Kesselで約1,250〜2,500バーツ、ABC Amazing Bangkok Cyclistsで1人約1,300〜2,400バーツです（2026年9月時点）。

バンコクで車の通りを避けて走れる場所はどこですか？ 川の対岸にある緑の島、バーン・クラチャオです。島内のシーナコーン・クアンカン公園・植物園がサイクリングの中心地です。

タイの列車に自転車を載せられますか？ はい。ほとんどの列車で、約90〜130バーツの貨物として載せられます。駅で貨物用の切符を頼んでください。

ヘルメットは必要ですか？ 自転車では、着用を強くおすすめします。バイクタクシーでは同乗者もヘルメットの着用が義務で、違反すると最高2,000バーツの罰金が科されます。

サイクリングの出発地まで専用車で行くなら、送迎を予約するか、WhatsAppまたはLINEでSmile Taxi Serviceにメッセージをお送りください。

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