タイでの持続可能な旅は、小さな選択の積み重ねで決まります。どれくらい滞在するか、どうやって移動するか、どの動物関連の施設にお金を払うか、そしてどれだけプラスチックを捨てるか。このガイドでは、こうした選択を実践的な旅行計画に落とし込み、知っておきたい現地のルールとあわせて紹介します。
ゆっくり旅する計画を立てる
最も効果が大きいのは、何かを予約する前の段階です。訪れる場所を絞り、それぞれに長く滞在すれば、移動や飛行機の回数が減り、それぞれの土地の地元のお店により多くのお金が落ちます。
- 滞在できる期間を確認する。 2026年9月15日から、アメリカ、イギリス、カナダ、オーストラリアを含む60の国・地域の国籍者は、観光目的であれば最長30日間ビザなしで入国できます。これは以前の60日間の査証免除に代わる制度のため、欧米の多くのパスポートでは、30日を超えるゆったりした旅にはビザか滞在延長が必要になりました。出発前に、ご自身の国籍に適用されるルールを確認してください：タイ国政府観光庁（TAT）による新しい査証免除ルールの発表。
- 観光地はエリアごとにまとめる。 1日の予定は、ひとつの地区やひとつの町を中心に組み、同じ街を何度も横断しないようにしましょう。
- 自由な時間を残す。 観光を数日続けたら、予定を入れない半日を1回は確保しておきましょう。
- 日程を考える。 連休の前後は交通機関が混み合い、宿泊料金も上がります。2026年9月時点で、ソンクラーン（タイ正月）の祝日は2026年・2027年ともに4月13日〜15日です。2026年後半のその他の祝日は、10月13日、10月23日、12月7日（月）（プミポン前国王誕生日に伴う休日）、12月10日、12月31日です。予約の前に、タイ政府の公式の祝日一覧を確認してください。
宿選びのポイント
予約の前に、宿泊施設にいくつか簡単な質問をしてみましょう。
- 毎日新しいペットボトルを受け取る代わりに、自分のボトルに水を補充できますか？
- タオルやシーツの交換は、希望したときだけですか？
- スタッフの多くは地元の人で、料理も主に地元のものですか？
- 近くの農家や市場、工芸品の作り手から仕入れていますか？
家族経営の小さなゲストハウスやホームステイは、オーナー自身がその土地に住み、そこでお金を使うため、支払ったお金がより多く地域に残ることがよくあります。どこに泊まる場合でも、外出するときはエアコンと照明を消しましょう。
環境負荷の少ない移動手段
乗り合いの交通機関は1台で多くの人を運ぶため、たいていは環境への負荷が小さい選択肢です。しかも専用車よりずっと安く済みます。
| 交通手段 | 料金の目安 | 備考 |
|---|---|---|
| エアポート・レール・リンク（Airport Rail Link）、スワンナプーム国際空港〜パヤタイ（Phaya Thai） | 約45バーツ | 所要約27分、運行は05:30〜24:00 |
| ドンムアン空港バス A1・A2 | 約30バーツ | A1はモーチット2バスターミナル（Mo Chit 2）行き、A2は戦勝記念塔（Victory Monument）行き |
| ドンムアン空港バス A3・A4 | 約50バーツ | A3はルンピニー公園（Lumpini Park）行き、A4はサナームルアン（Sanam Luang）行き |
| BTSスカイトレイン | 約17〜65バーツ | 距離制運賃。ラビットカード（Rabbit Card）または片道乗車券 |
| MRTブルーライン | 約17〜45バーツ | 距離制運賃。タッチ決済対応の銀行カードをかざして乗車 |
料金は2026年9月に確認したものです。ご旅行の前に各運行会社で最新の情報をご確認ください。
- MRTとエアポート・レール・リンクはカードで乗車。 タッチ決済対応のVisa・Mastercardは、MRTのブルー・パープル・イエロー・ピンクの各線、エアポート・レール・リンク、SRTレッドラインの改札で使えます。BTSスカイトレインでは使えないため、ラビットカード（200バーツ：保証金100バーツ＋チャージ残高100バーツ）か片道乗車券を購入してください。
- 20バーツ均一運賃は旅行者向けではありません。 2026年9月時点で、この運賃はタンラット（Tang Rat）アプリで登録したタイ国籍の人だけが対象です。外国人旅行者は距離制運賃を支払います。
- 都市間の移動には、鉄道やバスが費用を抑えられる選択肢です。当社の「行き方」ガイドでは、主要ルートのあらゆる移動手段を比較しています。たとえばバンコクからアユタヤへの行き方やバンコクからカンチャナブリーへの行き方をご覧ください。
専用車が理にかなう場合
1人での移動なら、専用車は低炭素な選択肢ではありません。専用車が理にかなうのは座席が埋まるときです。荷物の多い家族連れ、友人グループ、あるいは公共交通機関では直接行けない場所へ向かう旅行者などがその例です。
Smile Taxi Serviceの料金は、1台あたり（1人あたりではない）の片道定額料金で、高速道路料金込みです。スワンナプーム国際空港からパタヤまでは、セダン（乗客3名・荷物2個まで）が1,200バーツ、SUV（乗客5名・荷物4個まで）が1,500バーツ、バン（乗客7名・荷物5個まで）が1,800バーツです。料金は乗客1名でも満席でも変わりません。スワンナプーム国際空港からパタヤへのバンを予約することも、全ルートと料金を確認することもできます。お支払いは、到着時にドライバーへ現金（タイバーツ）でお願いします。カードでしか支払えない場合はスタッフにメッセージをお送りください。PayPalの支払いリンク（手数料5%）をお送りします。お迎えの24時間前まで無料キャンセルが可能です。それ以降のキャンセル・変更は料金の25%（24時間前を過ぎてから）、35%（12時間前を過ぎてから）、50%（2時間前を過ぎてから）、ノーショーは100%で、ドライバーへの現金払いの場合も適用されます（詳細）。
野生動物は「見るだけ、触れない」
動物関連の施設を選ぶシンプルなルールがあります。動物に芸をさせる、背中に乗る、写真撮影のために動物を手渡しで回す、といった施設にはお金を払わないことです。
| 避けたいもの | よりよい選択 |
|---|---|
| ゾウ乗り、ゾウのショーや絵描き | ゾウに乗ったりショーをさせたりしないサンクチュアリ（保護施設） |
| トラや動物の赤ちゃん、鎖につながれた動物との記念撮影 | 野生や保護センターで、離れた場所から動物を観察する |
| サル、ヘビ、ワニのショー | 地元ガイドと歩く自然散策 |
サンクチュアリを予約する前に、訪問者が実際にそこで何をするのかを確認しましょう。ゾウに乗る、ゾウに密着して触れ合うといった内容があれば要注意です。
ビーチ、サンゴ礁、マヤ湾
- サンゴに触れたり上に立ったりせず、魚などの海の生き物を追いかけたり餌を与えたりしないでください。
- たばこの吸い殻を含め、ごみはすべて持ち帰りましょう。タイでは公共の場所での喫煙は違法で、最大5,000バーツの罰金が科されます（英国政府の渡航情報、2026年9月）。各ビーチの禁煙表示に従ってください。
- ほかの人が守っていなくても、国立公園や海洋国立公園のルールを守りましょう。
ピピ諸島のマヤ湾（Maya Bay）は、閉鎖によって自然が回復しうることを示す例です。マヤ湾は2018年に閉鎖され、2022年に新しいルールのもとで再開されました。ボートは湾の外に停泊し、遊泳は禁止、1回の滞在は1時間までに制限されています。
プラスチックごみを減らす
マイボトルと布製のエコバッグを持参し、プラスチックのストローやレジ袋は断りましょう。屋台や商店の多くは、断らない限り商品をひとつずつ袋に入れるので、タイ語をいくつか覚えておくと役立ちます。
| 日本語 | タイ語 | 読み方 |
|---|---|---|
| 袋はいりません、ありがとう | ไม่เอาถุง ขอบคุณ | マイ・アオ・トゥン、コップクン |
| ストローはいりません | ไม่เอาหลอด | マイ・アオ・ロート |
| プラスチックのカップはいりません | ไม่เอาแก้วพลาสติก | マイ・アオ・ケーオ・プラーサティック |
ごみを出さずにお祭りを楽しむ
ロイクラトンはタイ太陰暦12月の満月の日に行われ、例年は11月です。正確な日付はタイ国政府観光庁（TAT）のイベントカレンダーで確認してください。人々は「クラトン」と呼ばれる小さな供え物を、川や運河、池に流します。発泡スチロール製のクラトンは自粛が求められたり制限されたりしているので、バナナの葉などの自然素材で作られたものを選びましょう。2026年9月時点で、バンコクでは天灯（コムローイ）が禁止されており、違反すると罰金または最長3年の禁錮刑が科されることがあります。お祭りの前に、バンコク都庁（BMA）の告知を確認してください。
地域社会を支える
どこでお金を使うかが大切です。
- 国際的なチェーン店よりも、家族経営のレストランや市場の屋台で食事をしましょう。
- 手工芸品は作り手から直接買うか、作り手の名前を明示しているお店で買いましょう。
- 地元のガイドや地元のドライバーを利用しましょう。
- 「ジェー（jay）」と呼ばれるタイの菜食料理を試してみてください。フカヒレスープは控えましょう。
ボランティアをしたい場合は慎重に選んでください。短期滞在の旅行者を孤児院に送り込んだり子どもと関わらせたりするプログラムや、訓練を受けていない旅行者に専門的な作業をさせるプログラムは避けましょう。地元のビーチ清掃に参加するのは、手軽でリスクの少ない貢献の方法です。
現地の文化とルールを尊重する
- 寺院： 肩とひざを覆い、ほかの人が靴を脱いでいる場所では靴を脱ぎ、僧侶を撮影する前には許可を求めましょう。王宮には厳しい服装規定があり、守っていない人は入場を断られることがあります。
- 人物の撮影： まず許可を求め、断られたらその意思を尊重しましょう。
- 電子たばこ： 持ち込まないでください。VAPE、電子たばこ、電子リキッド、加熱式たばこは、タイでは所持も使用も違法で、罰金は通常5,000〜30,000バーツです。
- 困ったとき： ツーリストポリスのホットラインは1155です。医療の緊急時は1669に電話してください。
持続可能な旅のチェックリスト
出発前：
- ビザなしで滞在できる期間内で、訪れる場所を絞り、長めに滞在する計画を立てる。
- マイボトル、布製のエコバッグ、繰り返し使えるカトラリーを荷物に入れる。
- 動物関連の施設は、お金を払う前に下調べをする。
旅行中：
- 使える場面では、鉄道、バス、バンコクの都市鉄道を利用する。
- 専用車を使うときは、座席を埋めて乗る。
- 使い捨てプラスチックは断り、ごみは持ち帰る。
よくある質問
マヤ湾で泳げますか？
いいえ。遊泳は禁止されており、滞在は1時間までに制限され、ボートは湾の外に停泊します。
バンコクのロイクラトンで天灯（コムローイ）を飛ばせますか？
いいえ。バンコクでは天灯が禁止されています。代わりに、自然素材で作られたクラトンを流しましょう。
タイのビーチでたばこを吸えますか？
控えるのが賢明です。タイでは公共の場所での喫煙は違法で、最大5,000バーツの罰金が科されます（英国政府の渡航情報、2026年9月）。
公共交通機関は専用車より安いですか？
はい、ずっと安く済みます。Smile Taxi Serviceの料金は1人あたりではなく1台あたりなので、家族やグループで座席が埋まる場合には専用車が理にかなっています。
ビザなしでどれくらい滞在できますか？
2026年9月15日以降、アメリカ、イギリス、カナダ、オーストラリアを含む60の国・地域の国籍者は最長30日間です。航空券を予約する前に、ご自身の国籍に適用されるルールを確認してください。
ご家族やグループで専用車を予約するには、Smile Taxi ServiceにWhatsAppまたはLINEでメッセージをお送りください。