Таиланд — жаркая, тропическая и оживлённая страна, и некоторые риски для здоровья и безопасности здесь не такие, как дома. Большинства проблем можно избежать, если сделать нужные прививки, оформить хорошую туристическую страховку, придерживаться разумных правил и заранее сохранить в телефоне номера экстренных служб. В этом материале собраны рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), а также правительств Великобритании и Канады; сведения проверены в сентябре 2026 года.
Перед поездкой: прививки и документы
Обратитесь к врачу или в клинику медицины путешествий задолго до поездки.
Прививки, которые рекомендует CDC
На странице CDC о Таиланде (пересмотрена 25 августа 2026 года) даны такие рекомендации:
| Прививка | Кому |
|---|---|
| Плановые прививки (корь, паротит и краснуха, Tdap, полиомиелит, ветряная оспа, грипп, опоясывающий лишай, COVID-19) | Всем: до поездки все плановые прививки должны быть сделаны |
| Гепатит A | Непривитым путешественникам в возрасте от 1 года |
| Гепатит B | Непривитым путешественникам младше 60 лет |
| Брюшной тиф | Большинству путешественников |
| Японский энцефалит | Стоит рассмотреть при поездке на 1 месяц и дольше или при занятиях с повышенным риском в сельской местности |
| Бешенство | Стоит рассмотреть доэкспозиционную вакцинацию, если вы в группе риска (например, контактируете с животными) |
| Холера | Не рекомендуется (активной передачи нет) |
В 2026 году CDC также выпустили предупреждение уровня 1 в связи с ростом заболеваемости корью во всём мире: все путешественники должны быть полностью привиты от кори.
Малярия и жёлтая лихорадка
- Малярия: CDC рекомендуют профилактические таблетки только для провинций, граничащих с Мьянмой, Камбоджей и Малайзией, а для остальных районов — не рекомендуют. Популярные провинции, например Чиангмай и Трат, являются приграничными, поэтому точно назовите врачу, куда вы едете.
- Жёлтая лихорадка: для самого Таиланда прививка не рекомендуется, но если вы прибываете из страны, где есть жёлтая лихорадка, нужно предъявить сертификат о вакцинации против неё.
Лекарства, которые вы везёте с собой
Везите рецептурные лекарства в оригинальной упаковке вместе с рецептом и письмом от врача. Правовой статус некоторых препаратов в Таиланде отличается от того, что действует в вашей стране, поэтому перед поездкой уточните это в посольстве Таиланда в вашей стране.
Две вещи, которые не стоит брать с собой вообще:
- Электронные сигареты и вейпы. Ввозить их в Таиланд, хранить и пользоваться ими запрещено законом. У туристов их конфисковывали, выписывали штрафы, как правило, от 5 000 до 30 000 бат, а иногда задерживали.
- Каннабис. С 26 июня 2025 года соцветия каннабиса можно купить только по рецепту специалиста, имеющего лицензию в Таиланде. Иностранный рецепт не принимается, а рекреационное употребление запрещено.
Еда, вода и напитки
Большинства проблем с желудком можно избежать, если соблюдать простые правила:
- Выбирайте блюда, которые только что приготовлены и подаются горячими, в оживлённых уличных ларьках и ресторанах.
- Очищайте фрукты сами и осторожнее относитесь к сырым салатам и еде, которая долго стояла на открытом воздухе.
- Пейте воду только из запечатанных бутылок и проверяйте, что крышка не вскрыта.
- Мойте руки перед едой, а если мыла нет, пользуйтесь антисептиком.
Метанол в крепком алкоголе
По данным правительства Великобритании, в Таиланде люди умирали, выпив алкоголь с примесью метанола, и даже небольшое его количество может быть смертельным. Пейте только крепкие напитки известных марок в запечатанных бутылках, никогда не оставляйте свой напиток без присмотра и не принимайте напитки от незнакомцев. Известны также случаи, когда в напиток что-то подмешивали, а затем человека грабили или на него нападали.
Частые проблемы со здоровьем
Жара, солнце и расстройства желудка
Регулярно пейте воду, носите лёгкую одежду, головной убор и пользуйтесь солнцезащитным кремом, а в самое жаркое время дня отдыхайте в тени или в помещении с кондиционером. Спутанность сознания, очень высокая температура тела или потеря сознания могут означать тепловой удар: вызывайте скорую помощь по номеру 1669.
При расстройстве желудка отдыхайте и восполняйте потерю жидкости регидратационными солями, которые продаются в аптеках. Обратитесь к врачу, если у вас высокая температура, кровь в стуле или симптомы не проходят.
Болезни, которые переносят комары
Правительство Великобритании называет среди рисков для здоровья в Таиланде лихорадку денге, малярию и Зику, а правительство Канады добавляет японский энцефалит. Надёжнее всего защищает от всех этих болезней одно: не допускать укусов комаров. Пользуйтесь репеллентом днём и вечером, по возможности носите одежду с длинными рукавами и длинные брюки, спите в комнатах с кондиционером, москитными сетками на окнах или пологом над кроватью. Если во время поездки или после неё у вас поднялась температура, обратитесь к врачу и скажите, что были в Таиланде.
Животные и бешенство
Правительство Великобритании относит бешенство к рискам для здоровья в Таиланде. Не трогайте и не кормите бездомных собак, кошек и обезьян. Если животное вас укусило или поцарапало, промойте рану и в тот же день обратитесь за медицинской помощью.
Пляжи и море
На каменистом берегу и у кораллов ходите в специальной обуви для воды и не трогайте кораллы и морских животных. Если после ожога или укуса морского обитателя появилась сильная боль или вам стало плохо, обратитесь за медицинской помощью. Когда на море волнение, спросите в отеле, где купаться безопасно.
Загрязнение воздуха и дымка
В Бангкоке и Чиангмае высокий уровень загрязнения воздуха, а сезонная дымка от сжигания полей может достигать опасного уровня. Она может обострять астму, заболевания пазух носа и бронхов. Если у вас есть такое заболевание, возьмите с собой лекарства и каждый день проверяйте качество воздуха.
Аптеки, больницы и страховка
В городах и туристических районах аптеку найти легко. Покупайте лекарства в аптеке, а не на улице: правительство Великобритании предупреждает, что лекарства, которые продают на улице, могут оказаться поддельными или крадеными.
Частные международные больницы работают на высоком уровне, но лечение в них может обойтись дорого. В Бангкоке это, например:
| Больница | Телефон |
|---|---|
| Bumrungrad International Hospital, Сукхумвит, сой 3 | +66 2 066 8888 (круглосуточно) или 1378 с тайского номера |
| BNH Hospital, Конвент-роуд (Convent Road), Силом | +66 2 022 0700 |
| Samitivej Hospitals | +66 2 022 2222 |
По данным правительства Великобритании, государственные больницы не всегда соответствуют британским стандартам, особенно за пределами Бангкока. Любая больница в Таиланде до начала лечения требует гарантию оплаты или подтверждение страховки, поэтому без страховки не обойтись:
- Оформите туристическую страховку, которая покрывает весь маршрут, все ваши занятия и экстренные медицинские расходы.
- Сохраните круглосуточный номер страховой компании и номер полиса и сразу передайте их в больницу.
- В выплате могут отказать, если вы ездили на мотоцикле или скутере без действующих прав или отправились туда, куда ваше правительство ездить не советует. Например, по состоянию на сентябрь 2026 года Великобритания не рекомендует поездки в пределах 20 км от сухопутной границы с Камбоджей, а в провинции Паттани, Яла и Наратхиват на крайнем юге — все поездки, кроме крайне необходимых.
Номера экстренных служб
Сохраните эти номера до прилёта. Можно также установить приложение «Thailand Tourist Police»: оно работает без тайской SIM-карты и присылает предупреждения об угрозах безопасности поблизости.
| Служба | Номер |
|---|---|
| Полиция и общий экстренный номер | 191 |
| Скорая помощь (неотложная медицинская помощь) | 1669 |
| Скорая помощь и спасатели (номер из списка посольства Великобритании) | 1554 |
| Пожарная служба | 199 |
| Туристическая полиция (круглосуточно, операторы говорят по-английски) | 1155 |
Также сохраните номер посольства своей страны с его официального сайта.
Как безопасно передвигаться
По данным Всемирной организации здравоохранения, Таиланд входит в число стран мира с самой высокой смертностью мотоциклистов. Чтобы ездить на мотоцикле или скутере, нужны мотоциклетные права и международное водительское удостоверение, а шлем обязаны носить и водитель, и пассажир: с июня 2025 года полиция может оштрафовать на сумму до 2 000 бат, а если шлема нет ни у одного из вас — до 4 000 бат. Никогда не оставляйте паспорт в прокатной конторе в качестве залога. На лодках и катерах главные риски — перегрузка, плохое техническое состояние и сильное волнение на море, и в сезон муссонов они выше всего.
После долгого перелёта заранее заказанный трансфер довезёт вас прямо до отеля. У Smile Taxi Service фиксированная цена за машину (не за человека), в одну сторону, платные дороги включены. Из аэропорта Суварнабхуми (Suvarnabhumi) в Бангкок поездка стоит 600 бат на седане, 800 бат на внедорожнике (SUV) и 1 100 бат на минивэне. Из аэропорта Суварнабхуми в Паттайю — 1 200 бат на седане, 1 500 бат на внедорожнике и 1 800 бат на минивэне. При встрече в аэропорту действует 60 минут бесплатного ожидания с фактического времени посадки, а по запросу можно заказать детское кресло (+100 бат), англоговорящего водителя (при наличии) и бесплатную тайскую eSIM на 500 МБ. Оплата водителю наличными (тайские баты) в конце поездки; если вы можете заплатить только картой, напишите нашей команде, и вам пришлют платёжную ссылку PayPal (комиссия 5%). Бесплатная отмена — не позднее чем за 24 часа до подачи. Позже за отмену или изменение взимается 25% (менее 24 ч), 35% (менее 12 ч) или 50% (менее 2 ч) от стоимости, а за неявку — 100%, в том числе при оплате водителю наличными (подробнее).
- Заказать седан из аэропорта Суварнабхуми в Бангкок
- Заказать минивэн из аэропорта Суварнабхуми в Паттайю
- Все маршруты и цены
При неотложном состоянии вызывайте скорую помощь по номеру 1669, а не такси.
Полезные фразы на тайском
| Русский | Тайский | Произношение |
|---|---|---|
| Мне плохо | ฉันไม่สบาย | chan mai sa-bai |
| У меня температура | ฉันมีไข้ | chan mee khai |
| Болит здесь | เจ็บตรงนี้ | jep trong nee |
| У меня аллергия на... | ฉันแพ้... | chan pae... |
| Больница | โรงพยาบาล | rong pha-ya-ban |
| Врач | หมอ | mor |
| Лекарство | ยา | ya |
| Аптека | ร้านขายยา | ran khai ya |
ฉัน (chan) означает «я». Мужчины часто говорят вместо него ผม (phom).
Частые вопросы
Какие прививки нужны для поездки в Таиланд?
Плановые прививки, включая прививку от кори, а большинству путешественников также от гепатита A и брюшного тифа. Нужны ли прививки от гепатита B, японского энцефалита и бешенства, зависит от вашего возраста, длительности поездки и планов, поэтому проконсультируйтесь в клинике медицины путешествий.
Нужны ли таблетки от малярии?
По данным CDC, только для провинций, граничащих с Мьянмой, Камбоджей и Малайзией. Назовите врачу свой точный маршрут.
Безопасен ли воздух в Чиангмае и Бангкоке?
В обоих городах бывает сезонная дымка, которая может достигать опасного уровня. Людям с астмой или другими проблемами с дыханием стоит каждый день проверять качество воздуха.
По какому номеру вызывать скорую помощь?
Звоните 1669. По данным правительства Великобритании, можно также позвонить по номеру 191 и попросить прислать скорую помощь.
Окажут ли мне помощь в больнице до оплаты?
До начала лечения больницы требуют гарантию оплаты или подтверждение страховки. Сразу передайте в больницу круглосуточный номер вашей страховой компании.
Желаем вам безопасной поездки и крепкого здоровья. Чтобы заказать трансфер из аэропорта или задать вопрос, напишите нам в WhatsApp или LINE.